Geef je over

Samenvatting
Geef je over - Meijke van Herwijnen Als de wereld om je heen zo druk is dat je de prikkels niet meer weggewerkt krijgt, is er nog maar één oplossing voor je brein: op de automatische piloot gaan. Je komt op routine de dag door en hopelijk krijg je een groot deel van je takenlijst af. Maar waar blijft dan het plezier? De voldoening? De bevlogenheid? De ontspanning? Hoe zorg je dan dat je keuzes bij je passen? Waar blijft je balans? En hoe word je gelukkig? Hier is je oplossing: geef je over. Overgave helpt bij onder meer: Stress Een zoektocht naar zingeving Saaie dagen Gebrek aan contact