Product Overview
Samenvatting
Fit met PowerwalkenZet je beste beentje voor! Powerwalken is een heerlijke vorm vanlichaamsbeweging voor alle leeftijden. Je voelt je fitter en sterker, je verbrandt efficiënter calorieën en je blijft in vorm. Met een stapsgewijze uitleg over de juiste techniek van deze training die jegewrichten niet te zwaar belast, gedetailleerde programma´s voor verschillende niveaus; van eenvoudige dagelijkse programma´s tot het trainen voor een halve of een hele marathon.